L'objectif de cette année 2008 est à nouveau l'UTMB Je fais parti des chanceux qui ont réussis à s'inscrire pour cette édition. En préparation j'ai prévu 4 ou 5 courses: 23/03/08 Trail du ...
Astiquage des baskets, polish des bâtons, affutages des muscles , Choubaka vérifie les propulseurs! Encore quelles heures pour fignoler les derniers détails, un petit peu de cuisine (2 ...
Ça rigole plus là! J'ai même un suivi en direct de ma progression sur le blog, y'a qu'a voir!En fait ce sera mon papa qui a été désigné (à la courte paille) pour mettre à jour le site au fur et à ...
Dernier jour de boulot, demain repos. Heureusement car il reste encore pas mal de choses à préparer,finir les courses pour les ravitos, et pour l'assistance. Je n'ai pas encore vérifier mon ...
Petit post pour présenter l’équipe de choc qui m’assiste : Séverine, ma chérie qui me supporte au quotidien…. Sébastien (Seb de Besac) une vraie pile électrique mais surtout un vrai moulin à ...
Le jour J approche ! Départ prévu vendredi à 20h du Bourg d’Oisans ! La météo pour le moment semble être de la partie, soleil et pleine lune que du bonheur. L’équipe d’assistance (Sev, Anne.C, ...
Ce week-end petit tour en Suisse prés de Saanen, rando samedi et tour de Gummfluh en courant le dimanche, superbe tour de 25km et 2290 m de D+, plein de chamois, beaux sentiers, à faire si vous ...
Comme promis voici qq documents et infos concernant la traversée de Belledonne.Je la présente 2 parties, une partie Sud qui relie Chamrousse à Fond de France , puis une partie Nord de Fond France ...
Les fichiers contenant le tableau des données et le profil sont téléchargeables au format Excel et OpenOffice: GR54_2007_Tableau.xls GR54_2007_Tableau.ods
Dans un premier temps, le tracé a été réalisé avec IGNRando. Ainsi la distance totale et les dénivelés ont pu être évalués. Il faut savoir qu’IGNRando surévalue le dénivelé et au contraire ...
Je partirai de Bourg d’Oisans, capitale de l’Oisans. J'effectuerai ce tour en commençant par la montée vers le col de Sarrenne, c'est a dire dans sens des aiguilles d'une montre. Je suivrai ...
Cotés préparation par grand-chose à dire, en plus de l’entrainement hebdomadaire habituel, à savoir de 0 à 3 sorties suivant l’envie et la fatigue, j’ai prévu 2 trails de préparation : - Trail ...
Après quelques doutes sur le fait que j'allais pouvoir me préparer pour ce tour (changement de boulot !), désormais tout est rentré dans l’ordre Je sais que je vais disposer d’assez de temps pour ...
Distance : 175km Dénivelé positif : 12000 m 14 cols traversés Altitude max : 2761 (col de l’Aup Martin) Altitude moyenne : 1887m Plus longue montée : 18 km 1731m Vallouise - Col de l’Aup Martin ...
Le 26 et 27 Août 1991, Laurent Smagghe et Philippe Delachenal ont parcouru les 200km et 12000m de dénivelé du Défi de l'Oisans, en 41h33. Cela reste jusqu'à aujourd'hui la seule référence connue. ...